・五臓六腑のために規則を正しく生活

・長生きの秘密の一つ、不妄作労

・怒っている時食事をする？しない？

・『黄帝内経」の眩と暈

・中医学における健康な人を判断する6つの基準

・芳香醒脾と湿気対策

・一日どれぐらい水分を摂るべき

・秋の養生法

・秋と辛い味

・処暑の養生法

・大雪の養生法

・立春の養生法 new

・春、肝の養生 new

 

・新鮮なジンジャーVS.乾燥なジンジャー

・中医学の「証」と「症」

・イヤリング正妻の特権

 

・中医学汗からの情報シーリーズ

　①健康な汗

　②匂いから判断

　③特徴から判断

 

・冷え性は怖いシーリーズ

　①心臓に与えるダメージ

　②脳に与えるダメージ

　③肝臓に与えるダメージ

　④腎臓に与えるダメージ

　⑤免疫機能に与えるダメージ

 

 

・いびきの話

①普通のいびき

②閉塞性睡眠時無呼吸症候群OSAS

③いびきの原因

 

・中医学の五味

①酸味　②苦味　③甘味　④辛味　⑤鹹味

 

・『黄帝内経』解説

『五常政大論篇』第一節　中国語 new

・清明節の由来 new