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2週間筋膜トレーニングの結果


2週間筋膜トレーニングの結果


北習志野 オイル整体専門店

アロマサロンカモミールの空志南です。

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

筋膜トレーニングを2週間実践した結果です。

背中の変化が分かりますか? 

 

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