・『黄帝内経』の紹介

・陰陽五行学説と中医

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・【動画講座】湿邪

・『黄帝内経・天年』

　読解セミナー第一部

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中医養生体操

「八段錦（はちだんきん）」

リクエストより

参加者募集中!!

　八段錦は800年以上前から宋の時代につくられた古典的な体操です。

　八段錦は太極拳と合わせて行われることが多いです。一つの動きにつき一呼吸しながら行っています。動きは簡単で、どんな年齢層の方にもおすすめできます。効果が高いので、今でも養生体操として練習されています。

場所：カモミールサロン内

料金：1500円/全３回

募集人数：2名

連絡先: 080-9151-8686