怒っている時食事をする？しない？

　中医学では体内の気の流れを物凄く重視します。怒っている時、顔は赤くなったり、怒鳴りたくなったりしませんか？中国語で怒发冲冠という言葉があります。日本語で言うと怒髪(どはつ)冠(かんむり)を衝く(つく)、激しい怒りのあまりに毛髪が逆立った様子を表します。これらの現象は全て肝気、肝臓のエネルギ―は上に上っている証拠です。

　一方、食事をする時、食べ物は食道を通って胃から小腸へ送ります。体内の気は下に向かっていかないといけません。その時降りる気は怒りのせいでのぼる肝気と衝突したら、一番苦しいのは身体の持ち主でしょう？

ということで、怒っている時食事をしない方が正解です。