気持ちが焦る人にパインの香

気持ちが焦る人にパインの香

2016年12月04日（日）11:30 AM

 

アロマサロンカモミールのミール長です。

 

師走に入ると気持ちが焦る人が多いみたい。

最後まで業績や成績を何とか上げたい、

家の大掃除もしないといけない、

頭が混乱になる前に、パイン（PINE、松）の香を嗅いで、深呼吸してくださいね。

 

パイン油にモノテルペン炭化水素類のα-ピネン、β-ピネン、ミルセン、カンフェン、

リモネン、β-カリオフィレン、d-カジネンなどの成分が入っているので、

殺菌抗菌作用があり、汚い空気を浄化し、胸部を開き呼吸を深くなります。

ストレスや予定がびっちりのスケジュール表に潰される前に

悲観な気持ちを払い出し、

自分への自信を取り戻して肯定的な気持ちを取り戻してくれます。

パインの香を嗅いだら、森の中でウォーキングする気分で、

男性でも女性でも抵抗感がありません。

 

雑巾で床を掃除するとき、

適量の重曹とパイン油２－３滴を入れることがおすすめです。

清潔感がある香で、落ち着く効果があります。