ナチュラルなアロマアイマスク 2015年11月01日

ナチュラルなアロマアイマスク

2015年11月01日（日）8:15 AM

おはようございます。

毎日コツコツパソコンを使ってホームセラピストの教材を作っているメール長です。

正直に、毎日長時間のPC作業で、目がかなり疲れましたね。

先日、高山先生のお嬢さんから先生の参考書をたくさん頂きました。

その中に、ナチュラルなアイマスクの作り方を見つかりました。

作り方は簡単です、

鎮痛、鎮静効果があるハーブティー、

カモミールのティーパックを利用するだけです。

温かいお湯でカモミールティー一杯分を作ってから、

カモミールティーパックを取り出し、

水を切って、お肌にちょうどいい温度まで冷めます。

あとは、横になって布団をかけて、

ティーパックを目の上に載せてだけ。

Zzzzzz…..

今日はカモミールティーを買って、

今夜試します。