デトックス油

こんばんは、

PC仕事が多くて頭がクラクラになったミール長です。

深夜までお疲れ様でした、

ライム＋ミントの香を楽しみながらブログを更新します。

最近ぷよんぷよんな贅肉に気になって、

デトックス注文の人は増えてきました。

一つ説明しなければいけないことですが、

デトックスは身体から毒素を排出することです、

ダイエットとちょっと意味が違いますね。

つまりデトックスは代謝能力をアップすることですね。

グレープフルーツ（蒸留法で抽出）、ジュニパーを使って

利尿効果をアップするのは一つですが、

それ以外、ミール長はお勧めするのは

１　コリアンダーシード：直接リンパ液の毒素を排出パワーがある。

２　スイートフェンネル：昔から解毒剤として使われました。

　　　　　　　　　　　　利尿効果と食欲減退にいいです。

３　パチュリー：暑い時身体陰陽のバランスは非常に崩れやすい、

　　　　　　　　機能を保つためパチュリーを使います。

４　ミント：二日酔い、時差ボケにいいのが有名ですが、

　　　　　　呼吸器と消化器にも優しい。

　　　　　　芳香浴に使ったら呼吸は深くなり、

　　　　　　腹式呼吸ができることによりリラックスと間接的に

　　　　　　ダイエットができます。

以上、香はそれぞれ特徴があります、皆さんは自分のお好みに合わせて

試してくださいね。