トータルケア
トータルケア · 2023/07/02
北習志野 オイル整体専門店 アロマサロンカモミールの空志南です。 ご覧いただきありがとうございます。 おはようございます、身体の可動域を広げることが得意の空志南です。 今日は可動域の話をしましょう。 可動域は広ければ広い方がいいですかとよく聞かれます。 答えはNOです。...
トータルケア · 2021/11/02
北習志野 オイル整体専門店 アロマサロンカモミールのカモミール長空志南です。 身長が高いけれど 美しく感じない人もいれば 身長が低いけれど 美しく感じる人もいます。 美しく感じさせたのは 身長ではなく、 身体の比例です。 なぜバレリーナの スタイルがいいと言うと、 バレリーナの身体の比例は 一番黄金分割比率に近いです。 簡単に言えば、...
トータルケア · 2021/09/19
北習志野オイル整体専門店 アロマサロンカモミールの空志南です。 時差調整の瞑想 2021年03月12日（金）7:33 PM #夜型 から#朝型 にする最初頃一番難しい事は夜眠れない、朝起きれないと思います。その時#瞑想 が一番効果がある。...
トータルケア · 2021/09/19
北習志野オイル整体専門店 アロマサロンカモミールの空志南です。 運動と排泄の話 2021年02月22日（月）2:00 PM たまに便秘の悩みを相談されます。このタイプのお客様は大体一日中デスクワークで、運動する時間がない、食事の時間は不規則、睡眠時間が短い等の特徴があります。 今日は運動と便秘/排泄の話をします。...
トータルケア · 2021/09/19
北習志野オイル整体専門店 アロマサロンカモミールの空志南です。 呼吸の話 2021年01月08日（金）10:34 PM 呼吸=生きる 我々の命はいる意味で呼吸のリズムに決められています。 中医学でも、アーユルヴェーダでも呼吸のリズムはとても重要だと考えています。 長生きする人の呼吸リズムは緩やかです。 呼吸の仕方もたくさんあります、...
トータルケア · 2021/09/18
ダイエットと冷え症 2020年12月02日（水）8:08 AM ☀Good Мorning☀ オイル整体専門店 アロマサロンカモミールのカモミール長です。 外見は強そうなのに冷え症が酷い人がいます。 実は冷え症がある肥満の方はもっとダイエットし辛いです。 ただの運動だけじゃ足りないので、 生活リズムや飲食生活を管理して体質を改善しないといけません。...
トータルケア · 2021/09/18
「黄帝内経」不眠の話 2020年09月20日（日）1:41 PM アロマサロンカモミールのミール長です。 あなたの不眠は治療が必要じゃないかもしれません。単刀直入に言います、眠れないからすぐ薬を飲む、これは間違っています。 中医学では不眠になる原因は三つがあります。...
トータルケア · 2021/09/07
「無駄話」を聞くこともお仕事です 2019年05月21日（火）10:19 PM セラピストの皆さん、こんな経験がありますか？お客様は質問にストレートに答えればいいのに、どうしても無駄話がいっぱいで、知りたい情報を全部揃えたら次の予約時間は迫っているので、施術時間を短縮しなければなりなくなりました。...
トータルケア · 2021/09/07
レモングラス油ブレンドでダイエット 2019年03月20日（水）5:21 PM 先日、下半身セルライトを何とかする話題を続けます。 ミール長はダイエットするにはレモングラス油をよく使いました。 マギー・ティスランド著の「２週間で美しくなるアロマビューティー」の中にも レモングラス油ブレンドはたくさんのところで紹介されました。...
トータルケア · 2021/09/07
子供は言葉で話せない、泣くばかりでどうしょう？ 2019年02月01日（金）1:18 PM 症例：「うちの子はもう６歳なのに、何故きちんと言葉で話をしなくてすぐ泣くの？」 原因その１．言語中枢はまだ未熟 子供は挫折に遭った時すぐに自分の気持ちや経験したことを言葉で表現できず、泣くの方法で大人たちに助けてもらうのが速いとおもう。...